맛있어야 꾸준히 먹을 수 있어서 아몬드브리즈에서 이걸로 갈아탐 쿠팡에서 한 박스 주문해서 얄심히 소진시키고 있다. 몸무게 보고 충격 먹은 사람 어디감...? 비오니까 칼칼하고 얼큰한게 땡겨서 급 마트에서 장 봐서 #다이어트떡볶이 만들어 보았다. 탄수화물은 최대한 배제 하기 위해서 떡은...
약간 땀복을 입은것처럼 살짝 몸에서 열이나는 느낌이랄까요?? 그러다보니 똑같은 운동을해도 확실히 땀이 정말 많이나더라구요..! 셀룰라이트크림이 다이어트에는 도움이되었는지 궁금한 분들을위해! 일단 3개월정도 꾸준히 쓴후에 2kg정도가 빠졌어요. 물론 꾸준히 헬스+식단을 함께 병행하고...
해서 다이어트를 하게 되었어요...! 승모근 없애자! 팔뚝살 빼자! 자세를 교정하자! 이거에 부합하는 운동이 저는 발레라고 생각했어요. 발레랑... 땀복이 필요 없네... 머리 푸르고 해야 되나.. 그리고 탈의실에 샤워실도 있어요. 안에 들어가 보진 않고 밖에서 살짝 봤는데 깔끔해 보였어요! 발레핏...
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