환자식이라 다이어트를 하시는 분들의 저염식과는 다소 차이가 있겠지만 제 식단에 적당한 염분을 더 추가하신다면 (소금 한꼬집 더, 간장 한스푼... 그리고 저는 식빵만 따로 구매를 하는데 요즘은 저염식빵도 나오더라구요 현재 제가 먹는건 쿠팡에서 나트륨이 젤 낮은 호밀잡곡빵을 사용하는데...
밥은 저염식 도시락 쿠팡에서 구매했는데 양도 맛도 괜찮은거 같아요. 요즘 저런 저염식 도시락 잘 나오더라구요. 냉동실에 넣어두었다가 전자랜지에 4분30초 돌리기~! 간편하고 좋아요! 최근에 #턱관절장애 가 생겼어요...ㅠㅠ 뚝뚝 소리가 나는게 아니고 사각사각 뼈가 갈리는 소리가 나서... 아프고...
위생화는 기관마다 요구하는 게 다르지겠지만 저는 일반적으로 주방화하면 생각날 듯한 디자인의 위생화를 구입했어요 쿠팡에서 구매했는데... 마치고 저염식 식단 좀 짜다가 시간돼서 샘플식과 보존식을 담고 맛있게 밥을 먹었답니당 이 날은 순대국밥이 나왔는데 역시나 맛있었습니다.. 일품식...
매번 점심때 뭘 먹어야하냐 고민할 필요도 없고 쿠팡이랑 티몬에서 검색하고 비교해서 제일 맛있어보이고 제일 저렴한 파트너푸드 다이어트... 간편하게 저염식 식이조절 하시고 싶은 분들! 매일 똑같은 식단으로 다이어트 포기하시고 싶은 분들! 서울에 사시는 분들에게 추천해요~!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찐단호박은 거의 쿠팡에서 구입을 하고 가끔은 직접 사서 쪄먹기도합니다.ㅎ 닭가슴살은 미트리, 맛있닭에서 나온 저염닭가슴살을 먹다가 지금은... 다이어트가 끝나면 또 일반식을 먹겠지만 ㅎ 계속적으로 저염식을 병행하면서 유지를 해보려합니다. 단조롭고 클린한 식단 빠이팅! 오늘도...
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